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Sesiones

sesion presencial coaching vigo
sesiones coaching online pontevedra

Las sesiones presenciales tienen una duración de 60 minutos aproximadamente. En ellas hablaremos de tu situación y a través de la escucha activa y de mis herramientas conseguiremos que sesión a sesión te vayas sintiendo mejor.

Las sesiones online son igual de eficaces que las sesiones presenciales y tienen la misma duración 60 minutos. Se pueden hacer con personas de cualquier parte del mundo que dispongan de un móvil, tablet u ordenador y Skype o cualquier aplicación para videollamada.

Siente tu avance desde la primera sesión

¿Cómo es el proceso?

Cambiar es mucho más fácil cuando te comprometes con tu objetivo y encuentras la guía y las herramientas adecuadas. 

1. Toma de contacto

Me explicas tu situación actual y te digo cómo puedo ayudarte

2. Sesiones

En las sesiones te acompaño a que tomes conciencia de cómo puedes avanzar

3. Mejora tu autoestima

Conseguimos los resultados deseados, te sientes mucho mejor

4. Superas la dependencia emocional

Con una autoestima sana y fuerte vuelves a brillar y a sonreir. Vuelves a ser tú

5. Seguimiento

Afianzamos todo lo aprendido y seguimos trabajando en ti para integrarlo en tu vida

Elige tu sesión y empieza desde ahora a ser tú

Sesiones

La primera consulta es gratuita

Pack " Fortalecer"

6 horas en 4 sesiones individuales
Fortalece tu autoestima
Sal de la dependencia emocional
Reserva tu pack de sesiones

Pack "Integrar"

4 horas de sesiones individuales
Refuerza todo lo aprendido
Seguimiento para integrar todo
Reserva tu pack de sesiones

Sesiones individuales

1 hora de sesión aprox.
Tratamos un tema muy concreto
Reserva tu sesión conmigo